過去に「どうしても許せない人」がいて、その人を思い出すだけで怒りが込み上げてくる・・・そんな経験はありませんか？
あるいは、今まさに「苦手なあの人」に会わなければならず、その人に会うことを考えるだけで憂鬱になっている方もいるでしょう。
本当は誰もが、毎日き、すべての人と良好な人間関係を築き、心から楽しめる人生を送りたいはずです。それなのに、どう対策を取ればいいのか分からず、半ばあきらめてしまっている。人間関係がもっとシンプルに整えられたら・・・多くの人がそう願っているのではないでしょうか。
実は、古代ハワイの教え「Huna(フナ)」には、人間関係を驚くほど簡単に整える方法が伝えられています。一般的には難しいとされる人間関係が、こんなにもスムーズに変わるなんて・・・
その秘密を、ぜひあなたにも手に入れて欲しいのです。
・ 過去の全ての人間関係を一気にリセットすることができる
・ 特定の人に対するネガティブな感情を手放すことができる
・ 自分に対する他者のネガティブな評価を手放すことができる
・ 穏やかな心の状態を思い出し、それを体験することができる
・ いつでもより簡単に、人間関係を整える方法が手にはいる
・ 整ったあとに、整い続けるための指針となる教えが手にはいる
人生で、私たちは様々な経験をします。それらの経験は、私たちに色んな感情を与えてくれます。そして、私たちの脳はそれらの経験や、経験から得られた感情を全て記憶しているということが近年の科学で分かっています。
嬉しい、楽しいというようなポジティブな記憶は大歓迎です。一方で、怒りや悲しみのようなネガティブな記憶はどうでしょうか？
ときとして、それらの感情は、心をむしばみ、体に影響をあたえ、行動さえも変化させてしまいます。
そうなる前に、簡単にネガティブな感情を手放す方法を古代のハワイの教え Huna から学ぶことができます。
「自分のフラットを違う視点から感じることができました。過去の人との関係が変わり、これからの人との関わり方も変わったと感じています。自分を出すことに肩の力が抜けました。あるものに氣づく、そして、新たな人間関係を築きながら、これからの人生が歩める講座だと思います。ぜひ体験して欲しい講座です！」
「HUNAを学びたくて参加しました。みんな自分の美学をもって生きているという言葉が響きました。自分の光を知る。私のテーマ、大切にしていることを言葉で見つけていきたいと思います。まずは飛び込んでみよう！自分に戻るためのツールや指針になる言葉を必ず見つけられるよ！！」
「自分自身の軸を整え、自分をゆるし認め、パートナーシップを良くしたかったから参加しました。ホʻオポノポノが良かったです。どんな状態も必然、かっこつけずにありのまま感じたことを伝える大切さ、おそれずコミュニケーションをとっていこうと思えました。深く息をはいてごらん、ありのままのあなたでいいんだよと伝えたいです。」
・ 過去、現在に許せない人がいる方
・ 過去、現在のネガティブな感情を手放したい方
・ 自分に対する否定的な思考を手放したい方
・ 将来の不安を解消したい方
・ もっと自分に自信を持ちたい方
・ 新しい一歩を踏み出したい方
・ いつでもより簡単に、思考・感情を整える方法が知りたい方
・ いつでもより簡単に、人間関係を整える方法が知りたい方
・ 自分が落ち着いた状態とはどんな状態なのかを知りたい方
・ 毎日穏やかな気持ちで過ごし続けたい方
遠藤 ともえ：Kumu Huna Hālau Ho’omanaloa アジア・オセアニア圏でただひとり、122代にわたって受け継がれる古代ハワイ哲学 「HUNA」 のKumu（指導者）の称号を授与されている。この教えを通して、多くの人が本来の人生の目的を見いだすためのガイドをしている。
資格：Kumu HUNA (Ho’omanaloa) 、米国統合心理学協会NLPトレーナー他
村上 晃平：LIVE ALOHA 株式会社 代表取締役・エグゼクティブライフコーチ。一部上場企業マネージャー研修、航空会社メンタルフィットネスプログラム開発、企業経営者のライフコーチングなど、法人、個人のコーチング多数。
資格：Alakaʻi（Huna Japan)、米国統合心理学協会NLPトレーナー、米国スポーツ医学会認定運動生理学士他
当日の大まかな流れです。午前中にHoʻoponopono瞑想をして、その後ランチの予定です。（当日変更される可能性もございます）
イントロダクション：9:00 am ~ 10:30 am
Hoʻoponoponoの紹介。なぜHoʻoponoponoで人間関係が簡単にリセットされるのか？・人間関係をリセットする前に知っておくべきルールなど。
Hoʻoponopono(ホʻオポノポノ)：
10:45 am~12:15 pm
自律神経を整え、Hoʻoponoponoの瞑想に入りやすくなる呼吸法・Hoʻoponopono瞑想の体験。
ランチ会：12:30 pm ~ 14:00 pm
セミナールーム近辺のレストランにて昼食と質問、相談のひととき。人間関係の悩みに限らず、人生全般どんな相談でもお受けいたします。
【Step 1】［申し込む］ボタンをクリックして決済を完了する。締切りは開催日の1週間前となります。
【Step 2】当日会場でお会いしましょう！
はい。瞑想はとても簡単です。事前の説明をしたうえで、瞑想中は音声でガイドしていきますのでご安心ください。
筆記用具、ノート、飲み物（水分補給のため）をご用意ください。
はい。ランチ代は、お申し込み時にお支払いいただく料金に含まれていますので、ご安心ください。
リトリートに関するお問い合わせはこちらから：info@hunajapan.com
